5 tips om een online sollicitatiegesprek voor te bereiden



Heel wat bedrijven blijven aanwerven via online gesprekken.

Hoe goed ben jij hierop voorbereid?


“Wat kan ik zeggen en wat niet?”

“Ik was te zenuwachtig”

“Ik was niet goed voorbereid”


Jammer genoeg is dit vaak gehoorde feedback van sollicitanten die ik krijg na een sollicitatiegesprek.

Ik deel je graag 5 tips zodat je het verschil kan maken tijdens je (online) sollicitatiegesprek 🔅


TIP 1: BEREID JE VOOR


Heb je een online link gekregen voor het gesprek?


Kijk op voorhand onderstaande na voor het gesprek begint:

  • Werkt de link? Moet je iets downloaden?

  • Camera en geluid werkt? Zet je camera op een goede afstand zodat ze je op een goede manier te zien krijgen.

  • Hulp nodig? Neem contact op met je contactpersoon. Vraag eventueel een mogelijkheid om te testen.

  • Kan ik gestoord worden? Oortjes of headset?

  • Mijn achtergrond? Wat zullen mijn gesprekspartners te zien krijgen? Maak eventueel gebruik van een achtergrond in het programma

  • Heb ik pen, papier, iets om te drinken?

  • Staat mijn telefoon uit?

Tracht een zo goed mogelijk beeld te hebben van de job en het bedrijf. Doe hiervoor het nodige opzoekwerk en spreek je netwerk hiervoor aan.

Tracht ook na te gaan wat de uitdagingen zijn voor het bedrijf in de huidige markt.

Denk op voorhand na over welke sterktes van jou een goede kandidaat maken voor de job waarvoor je solliciteert.

Stel je op voorhand de vraag welke vragen ze zouden hebben over jou, je motivatie, je studies, je werkervaring en je redenen van vertrek.

Zorg dat je voorbereiding een leidraad voor jezelf is.



Before Anything else, preparation is the key to succes


Photo Nick Morris on Unsplash


TIP 2: ANTWOORD OP DE VRAAG en TOON WIE JE BENT


Neem de tijd om na te gaan of je de vraag goed begrepen hebt en tracht zo veel mogelijk een antwoord op de vraag te geven.


Weet je welke competenties belangrijk zijn in de vacature? Tracht op voorhand al na te denken over goede concrete voorbeelden van situaties waar je deze competentie hebt ingezet.


Vraag je ook af welke elementen in jouw profiel van jou een goede kandidaat maken. Denk ook al na over wat je kan doen aan de voor jou nog te ontwikkelen competenties of vereisten.

Zet hierbij in op je talenten. Maak duidelijk wat je graag doet en goed kan.

Geef een voorbeeld



TIP # 3 NEEM INITIATIEF


Tracht een actieve houding aan te nemen tijdens het gesprek.

Neem zelf actief deel aan het gesprek.


Stem eventueel af met je gesprekspartners of je voldoende geantwoord hebt op hun vraag. Tracht zelf zo concreet mogelijk je antwoorden toe te lichten met concrete voorbeelden uit je ervaring.


Toon je interesse en durf vragen te stellen aan het einde van het gesprek zodat je een voldoende goed beeld hebt van de job.

Neem deel aan het gesprek



TIP # 4 OEFEN JE STRESSVAARDIGHEID


Zenuwachtig? Blijf vooral ademen!

Neem je tijd eventueel om iets te drinken

Zorg dat je technieken voor jezelf hebt die voor jou werken. Een ademhalingsoefening kan hiervan een voorbeeld zijn.

Een 4-7-8 ademhalingsoefening zijn. In 4 tellen inademen via je neus, 7 vasthouden en 8 terug uitademen via je mond.

De oefening helpt je beter en dieper te ademen waardoor je hartslag naar omlaag zal gaan en waardoor je rustig aan het gesprek kan beginnen.

Werkt dit niet voor jou? Probeer een aantal technieken uit en ervaar wat werkt voor jou om je tot rust te brengen.


Blijf ademen


Photo Michelle on Unsplash


TIP # 5 WEES POSITIEF, OPEN EN EERLIJK


Sta stil bij welke indruk je wil nalaten in het gesprek. Wees positief. Het is belangrijk dat je jezelf blijft.


Indien je terugkijkt op een negatieve werkervaring, ga hiermee aan de slag zodat je dit niet mee hoeft te nemen in een sollicitatiegesprek. Wees eerlijk, maar kijk positief naar de toekomst. Wees dus open en eerlijk over bijvoorbeeld redenen van vertrek. Denk ook na over hoe je hiermee omgegaan bent en wat dit over jou zegt.


Ervaring of competenties die je minder goed kan of ontbreekt, wees hier eerlijk over. Geef aan wat je kan doen aan de voor jou nog te ontwikkelen competenties of hoe je hiermee zou omgaan. Iedereen heeft zijn eigen talenten. Toon hoe je hierop zou inzetten en hoe je je eigen aandachtspunten zou opvolgen.


Be positive & authentic


🔅 🔅 🔅 🔅 🔅 🔅 🔅


Korte samenvatting van mijn 5 tips voor je online sollicitatie:


TIP 1 BEREID JE VOOR

TIP 2 ANTWOORD OP DE VRAAG en TOON WIE JE BENT

TIP 3 NEEM INITIATIEF

TIP 4 OEFEN IN STRESSVAARDIGHEID

TIP 5 WEES POSITIEF, OPEN EN EERLIJK


🔅 🔅 🔅 🔅 🔅 🔅 🔅


Ge je één van deze tips gebruiken bij je online sollicitatie? Laat het me weten!


𝓦𝓲𝓵 𝓳𝓮 𝓶𝓮𝓮𝓻 𝔀𝓮𝓽𝓮𝓷?

𝓗𝓮𝓫 𝓳𝓮 𝓰𝓻𝓪𝓪𝓰 𝓶𝓮𝓮𝓻 𝓲𝓷𝓯𝓸 𝓸𝓯 𝓫𝓮𝓰𝓮𝓵𝓮𝓲𝓭𝓲𝓷𝓰 𝓱𝓲𝓮𝓻𝓫𝓲𝓳?


Ik begeleid je graag in loopbaanbegeleiding om in te zetten op jouw talenten! Stuur me een mail voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Ik kijk uit naar jouw reactie,


✉ AnKemps@HuisvoorVeerkracht.be

Met enthousiaste groetjes,

An









Over An Kemps


Selectieadviseur. Psycholoog. Tabakoloog. Loopbaancoach. Stress & Burn-out Coach. Psychotherapeute i.o.


MIJN MISSIE

Graag help ik je (werk)geluk te vergroten door veerkrachtig en bewust in het leven te staan. Ik ondersteun je graag om aan het stuur te staan van je leven en dus impact te hebben op je eigen geluk.


MIJN VISIE

Mijn passie is anderen begeleiden in verandering: meer (werk)geluk, veerkracht, je doelen en dromen verwezenlijken.

Iedereen heeft unieke kwaliteiten en talenten en ik geloof in de voortdurende persoonlijke groei van anderen!


MIJN AANPAK

Mijn 1-op-1 begeleidingen zijn betrokken, positief en oplossingsgericht. Ik ga graag mee op zoek naar jouw eigen sterktes, mogelijkheden en nieuwe perspectieven bij jou en jouw omgeving.